體育播報(bào)9月30日宣 阿森納中場(chǎng)賴(lài)斯在接受專(zhuān)訪時(shí)，談到了他對(duì)隊(duì)內(nèi)年輕新星的看法，并深入探討了職業(yè)球員面臨的心理健康挑戰(zhàn)。

談到阿森納隊(duì)內(nèi)的年輕球員，尤其是15歲的道曼，你有何感想？

恩瓦內(nèi)里和斯凱利，從去年到今年，他們的成長(zhǎng)簡(jiǎn)直令人難以置信。他們現(xiàn)在敢于和任何人交流，聲音洪亮，展現(xiàn)出真實(shí)的自我，這正是你所希望看到的。你希望人們?cè)谶@里感到自在。

當(dāng)然，道曼只有15歲，12月才滿(mǎn)16歲。我從未見(jiàn)過(guò)一個(gè)15歲的孩子在一線隊(duì)能如此揮灑自如，這太瘋狂了。他們真的還只是孩子。

在季前賽巡回結(jié)束后回來(lái)的路上，我對(duì)馬克斯說(shuō)，我簡(jiǎn)直無(wú)法想象他還要回去上學(xué)。前幾天他打視頻電話給我時(shí)，正穿著他的校服。我當(dāng)時(shí)就想：‘兄弟，你一周前剛在英超踢了比賽，現(xiàn)在卻要走回學(xué)校大門(mén)了?！?/p>

即使是我自己15歲的時(shí)候，走進(jìn)西漢姆聯(lián)一線隊(duì)的更衣室，我也絕不可能像他現(xiàn)在這樣自信。我那時(shí)會(huì)安靜地待在角落里。除非有人跟我說(shuō)話，否則我絕不會(huì)主動(dòng)開(kāi)口。而現(xiàn)在，我感覺(jué)特別是馬克斯，他對(duì)自己的能力和個(gè)性充滿(mǎn)了自信。

這里的支持體系令人難以置信，我也看到了青訓(xùn)學(xué)院的運(yùn)作方式，真是太棒了。

這次采訪是為了支持英超的“共同預(yù)防自殺”活動(dòng)。關(guān)于心理健康，你會(huì)和誰(shuí)傾訴？

我會(huì)找我身邊最親近的人。無(wú)論是我的摯友、媽媽、爸爸還是女朋友，就是那些你最親近的人。

即使在這里（俱樂(lè)部），大概也有兩三個(gè)隊(duì)友，我覺(jué)得如果我情緒低落，我真的可以去找他們聊聊。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，有時(shí)候你可能不會(huì)注意到，但我感覺(jué)在足球世界里，即便是焦慮，對(duì)球員來(lái)說(shuō)也是一個(gè)非常大的問(wèn)題。焦慮、思考比賽、思考場(chǎng)上正在發(fā)生的一切。

有時(shí)候，一些隊(duì)友可能前一天還興高采烈，第二天就變得沉默寡言。我有時(shí)也會(huì)這樣。我可能感覺(jué)非常興奮和高漲，但也有幾天我會(huì)感到，不是低落，但就是沒(méi)那么（興奮）。關(guān)鍵在于找到那種平衡。

我覺(jué)得如果我真的感到非常非常沮喪或有任何類(lèi)似情緒，我絕對(duì)可以和我最親近的人或者這里的兩三個(gè)人傾訴，這是一個(gè)非常積極的方面。正如我們所知，不是很多人覺(jué)得他們可以向任何人傾訴，所以從某種意義上說(shuō)，我覺(jué)得自己是幸運(yùn)的。

作為一名備受關(guān)注的球員，你希望通過(guò)公開(kāi)談?wù)撨@些話題來(lái)鼓勵(lì)其他人嗎？

這當(dāng)然是我的目標(biāo)。自殺是一件極其可怕的事情，我覺(jué)得越多的人能夠談?wù)撍?，特別是那些有影響力的人——我知道很多人已經(jīng)在這樣做了，但如果在英超有更多的人能站出來(lái)，我認(rèn)為這將是一個(gè)非常積極的信號(hào)。

把你內(nèi)心的感受說(shuō)出來(lái)非常重要。我知道這說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，但即使你想找我聊，或者找任何你覺(jué)得親近的人聊都行，因?yàn)槟X海里有那些（負(fù)面）想法實(shí)在是太可怕了。

談?wù)撨@個(gè)話題很沉重，也很情緒化，但我覺(jué)得越多的人說(shuō)出來(lái)——雖然我知道說(shuō)起來(lái)容易，情況就會(huì)越好?？傆腥藭?huì)為你守候。你其實(shí)是可以找人傾訴的。

我知道你腦海里的主要想法是‘沒(méi)有人會(huì)在乎’或者‘我不能跟任何人說(shuō)’，但絕對(duì)有人在。無(wú)論是什么問(wèn)題，都百分之百會(huì)被認(rèn)真對(duì)待。